HILLI ‚SIN‘ CARNE DO 20 MINUT

VYBAVENÍ

  • Multifunkční tlakový hrnec Instant Pot

INGREDIENCE

Nakládaná cibule

  • 1 červená cibule
  • 1 limetka
  • Sůl

Chilli

  • 1 plechovka rajčat
  • 1 cibule nakrájená nadrobno
  • 3 stroužky česneku jemně nastrouhané
  • 2 lžíce chipotle pasty lze nahradit 1 čerstvou chilli papričkou nebo 1 lžičkou chilli vloček
  • 1 PL koření old el paso taco
  • 250 g hnědé čočky
  • 1 velká sladká brambora oloupaná a nakrájená na hrubé 2cm kostky
  • 900 ml horkého zeleninového vývaru
  • 2 konzervy černých nebo ledvinových fazolí scezené a propláchnuté
  • Sůl a pepř podle chuti

Rýže

  • 220 g rýže
  • 250 ml vody
  • ½ lžičky soli

K podávání

  • Kokosový jogurt nebo zakysaná smetana
  • Koriandr
  • Nachos
  • Sýr

INSTRUKCE

  1. Začněte přípravou nakládané cibule tak, že nakrájíte červenou cibuli na tenké plátky a vložíte ji do mísy nebo sklenice. Přidejte špetku soli a vymačkejte šťávu z limetky. Vše promíchejte tak, aby limetka pokryla cibuli, a dejte stranou k nakládání.
  2. Poté připravte chilli. Do vnitřního hrnce navrstvěte konzervovaná rajčata, cibuli, česnek, pastu chipotle, taco koření, čočku, sladké brambory a kuřecí vývar. Nemíchejte.
  3. Do instantního hrnce vložte trojnožku s dlouhými nohami. Rýži, vodu a sůl nasypte do vhodné nádoby (doporučujeme nerezovou) a položte ji na trojnožku.
  4. Zajistěte víko a zvolte možnost Tlakové vaření na vysoký výkon. Nastavte čas na 5 minut a stiskněte tlačítko Start.
  5. Po ukončení programu vaření nechte tlak přirozeně uvolňovat po dobu 8 minut a poté rychle uvolněte zbývající tlak.
  6. Otevřete víko, vyjměte rýži a načechrejte ji vidličkou.
  7. Odstraňte trojnožku, pak do chilli nasypte propláchnuté a odkapané fazole a vše důkladně promíchejte. Chilli podle chuti osolte a opepřete.
  8. Na talíři položte chilli na rýži a ozdobte nakládanou červenou cibulí. Podávejte s přílohami podle vlastního výběru.

Inspirujte se dalšími recepty

Snadné bagely

Snadné bagely

VYBAVENÍ Vzduchová fritéza Vortex INGREDIENCE 125 g hladké mouky 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička soli 350 g obyčejného řeckého jogurtu 1 rozšlehané vejce 1 lžíce vody POKYNY Ve velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl. Přidejte jogurt a míchejte, dokud...

Křehké sušenky

Křehké sušenky

VYBAVENÍ Vzduchová fritéza Vortex INGREDIENCE 85 g másla 50 g cukru 120 g hladké mouky Moučkový cukr POKYNY Máslo a cukr utřete do světlé a nadýchané pěny, přidejte mouku a promíchejte. Snažte se nemíchat příliš - těsto se bude drobit. Těsto rozválejte do tvaru...

Sýrové tousty

Sýrové tousty

VYBAVENÍ Vzduchová fritéza Vortex INGREDIENCE 4 plátky kvalitního bílého chleba 3 lžíce změklého másla 2 plátky sýra čedar 2 plátky sýra edam 2 plátky sýra provolone POKYNY Dva krajíce chleba bohatě namažte máslem a položte je máslem dolů do fritézy. Na namazaný chléb...